关注心理健康
关注心理健康
时间：2004-01-23 12:27 浏览次数： 来源： 字号：[ 大 中 小 ]
随着社会竞争的加剧、生活节奏的加快，越来越多的人，特别是机关、企业干部开始关注心理健康。当前，机关、企业干部的心理问题突出表现在以下几个方面：
一是焦虑心理。机关、企业干部在工作压力过大、人际关系紧张、目标难以实现时，经常焦虑烦躁，情绪波动，寝食难安，言词过激。长此以往，会出现头痛、乏力、记忆力减退，影响工作和生活，甚至还会诱发心脏病、高血压和癌症等多种躯体疾病，严重影响身体健康、阻碍事业发展。
二是自卑心理。一些机关、企业干部遇到问题或挫折时容易产生自卑心理，如某些一贯工作顺利、政绩优良的干部，某些资历较浅、能力一般的干部，某些工作、生活环境较差的干部，一旦遇到问题及挫折，便会对自身工作能力产生怀疑，产生无助感及自卑、退却心理。
三是自满心理。部分机关、企业干部随着职位的升迁、地位的提高、权力的扩大，往往“成功前谦虚，成功后骄傲，因骄傲而挫败”。作为干部，如果在成功面前不能客观和全面地认识自己的过去，不能头脑冷静地面对现实，就会变得骄傲自满、思想麻痹、斗志松懈，习惯用老眼光审视新事物，听不进不同意见，价值观逐渐由事业第一向享受第一发生嬗变。
四是回避心理。一些机关、企业干部遇到复杂、棘手问题时，往往采取回避态度，将问题推给下属处理。当下属处理问题时，由于经验不足，未正确领会领导意图，容易产生偏差，将问题复杂化。最终再由自己来处理时，反而增加了问题处理的难度，影响了事业的发展。
五是攀比心理。一些机关、企业干部往往喜欢跟与自己职级、资历相仿者，在待遇、政绩、机遇及领导的支持、重视等方面进行攀比。这种攀比从一定程度而言有利于事业发展，但如果过了这个度，就会对自己心中认定的竞争者耿耿于怀，给自己带来精神压力和心理负担；一旦看到对方强于自己，便会产生强烈的心理斗争，结果往往是自己变得偏激，产生强烈的不安心理和攻击性欲望，甚至做出违反道德准则和法律准绳的事情。
六是功名心理。一些机关、企业干部过分看重自己的功名、政绩、仕途，忽略人民的疾苦，严重地危害事业的发展，甚至为出政绩、搏功名而不择手段，做出不应该做的事。
怎样维护机关、企业干部的心理健康，一般来说，可以从以下四个方面来把握：一是情绪状态良好。有健全的情绪生活才是心理健康的人，这样的人喜怒哀乐等处于相对平衡的状态，情绪反应的程序和持续的时间与客观情境相适应。如进行某项工作动员时情绪激动、慷慨激昂，在突发事件前沉着冷静，不慌不忙。平常愉快积极的情绪状态多于消极的情绪状态，即使遇到挫折心情不愉快时，也能很快调整。二是人际关系和谐。心理健康者人际关系和谐协调，在人际交往中，通常表现为对他人真诚、信任、友好、公正、谦虚、宽容。三是意志态度积极。心理健康者对工作、学习、生活的态度，能较正确地反映客观现实，行动具有目的性与果断性，在工作与生活中充分发挥自己的智慧和能力，切实有效地处理困难与挫折。四是行为举止健康。心理健康者拥有健康的行为方式和习惯，对自己的角色行为有恰当的了解、充分的认识，行为习惯、自我意识与心理活动和谐统一并与其所担负的角色相吻合。□
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